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infusión de semillas de calabaza

La alimentación es muy importante para la salud, ya que tanto alimentación como salud esta fuertemente relacionadas.

¿Propiedades de la semilla o pipas de calabaza?

Las semillas de calabaza se han estado utilizando durante mucho tiempo por sus propiedades vermífugas y antihelmínticas, es decir, que se han estado utilizando para expulsar de nuestro cuerpo parásitos intestinales, como por ejemplo, la Tenia.

te de semilla de calabaza

Infusión de semilla de calabaza para la próstata

Otras propiedades de la semilla de calabaza

Otras de sus propiedades, y muy importantes, es la composición de la semilla de calabaza, por su gran numero de principios activos como son:

  • Ácidos grasos instaurados: Linoleico, Oleico
  • Ácidos grasos saturados: Proteínas y aminoácidos como Cucurbitina

En estudios, como en la agencia Europea del medicamento aprueba el uso de la semilla de calabaza para tratar dolores y molestias al miccionar. Esto quiere decir que ayuda y bastante, a las personas que padecen próstata y vejiga inestable.

Otros estudios y comisiones, como es la comisión europea, aconseja el uso de la semilla de calabaza para personas que padecen problemas intestinales

Las semillas de calabaza te van a favorecer en dos aspectos, ya que por un lado posee una sustancia que evita que se produzca una inflamación y por otro lado tiene un efecto diurético.

infusión de semillas de calabaza

¿Cuales son sus Beneficios para la salud?

Los beneficios para la salud son mucho, entre ellos te podemos enumerar los siguientes:

  • Contienen vitaminas A, K y B3
  • Contiene ácido folico
  • Contiene ácido linoleico
  • Ácidos grasos como Omega 6 y Omega 3

Ademas de todos los beneficios que te he comentado, también es muy recomendable para personas con osteoporosis, también ayuda a personas con artritis, ayuda mucho a las personas con próstata y con dificultades para orinar. También ayudan con el tratamiento de nefritis y a reducir el colesterol malo.

Además la infusión de semilla de calabaza funciona como un potente antidepresivo y favorece a la producción de hormonas del sueño, ayudando a descansar por las noches.

¿ Como se puede tomar la semilla de calabaza?

Se puede consumir semilla de calabaza en unas dosis de 2,5 gramos a 7,5 gramos dos veces al día. Esta sería la dosis recomendable, pero como precaución, nosotros recomendamos siempre que se consulte al medico.

¿Como preparar una infusión de semilla de calabaza?

Primero de todo obtener semillas de calabaza, que podremos comprar aquí en nuestra tienda online.

O por otro lado podemos comprar una calabaza en nuestro supermercado favorito, ya sea Mercadona, Carrefour, Lidl o el que tengamos mas cerca de nuestra casa.

Si optas por comprar una calabaza deberás seguir estos pasos:

  • Primero limpiamos la calabaza
  • Partimos por la mitad la calaza con un chuchillo limpio
  • Ahora utilizaremos una cuchara para extraer las pipas de calabaza y guardarlas en un recipiente aparte.
  • Ahora trituraremos con ayuda de un mortero o un cualquier maquina trituradora que poseamos en casa.
  • Calentamos agua, alrededor de unos 80º
  • Ahora tan solo deberemos coger las semillas de calabaza, colocarlas en un escurridor.
  • Colocamos el escurridor sobre un recipiente y empezamos a vertir el agua caliente para que vaya cogiendo todo el jugo de la semilla de calabaza
  • Retiramos el escurridor, y ya tendremos en nuestro recipiente, una rica infusión de calabaza

¡A disfrutar!

¿tu como preparas tus infusiones? deja tu comentario abajo!