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Kukicha, el té más saludable del mundo

El té verde Kukicha tiene todas propiedades antioxidantes de cualquier té verde con la caracterisitca partícular que apenas contiene teína. Aquí te vamos a contar todo lo relacionado del té kukicha y sabrás porqué es una de las bebidas más saludables del mundo

Té Kukicha Propiedades y Contraindicaciones

Vayamos por partes y para ello debemos conocer bien este fantastico té verde, Kukicha. A los amantes de las infusiones como como yo, a los que nos encanta tomar una infusión en cualquier momento del día sabemos que que té verde es el más conocido en el mundo por su multiples beneficios.

kukicha te verde

También sabemos que unos de los inconvenientes del té verde es que no se puede tomar en cualquier hora del día por la cantidad de teína que poseen, sin embargo, el té kukicha cuenta con todas sus propiedades y beneficios sin apenas contener teína. Seguramente no te creas esta última parte, pero es totalmente cierto.


¿Qué propiedades tiene el té Kukicha?

propiedades kukicha

Los beneficios y propiedades del té verde Kukitcha son muchas, entre ellas podemos destacar como las más importantes la siguientes:

  1. Bajo en teína: El té verde kukicha es un té verde bajo en teína el cual podremos tomar a cualquier hora de día.
  2. Alto contenido en calcio: Es increible, pero contiene hasta 6 veces más calcio que la leche Entera.
  3. Alto contenido en Vitaminas: Tiene un contenido de vitamina C que dobla al de otros alimentos, como por ejemplo la naranja, además continie vitaminas B y A
  4. Ayuda a eliminar el exceso de líquidos: Como otros tés verdes es un té Diurético
  5. Alcalinizante: Nos ayuda a regular la acidez y cuida de nuestro sistema inmunitario
  6. Alto contenido en Minerales: Aporta minerales como el Zinc o el Fluor que nos aportarán grandes beneficios.
  7. Previene el Cancer: Muchos estudios demuestran que el EGCG no solo puede prevenir el cancer, además suprime el crecimiento tumoral y bloquea la enzimas.
  8. Evita la Caries: es otras sus propiedades de las que nos podemos beneficiar con el té verde

Además cabe destacar que el Kukicha nos ayuda a mantener fuertes nuestros huesos debido a su alto contenido en Calcio, Magnesio y fosfor, nos aporta un alto contenido en minerales.

En cuanto a las vitaminas es un un complemento ideal por su aporte en vitaminas C y E, las cuales son antioxidantes y además contiene catequinas, con lo cual tiene un un poder exclusico antienvejecimiento.

Con sus porpiedades diureticas podrás mantener a raya la sensación de hinchazon y combatir el exceso de retención de líquidos en tu organismo


¿Cómo se toma el té Kukicha?

Tenemos dos recetas interesantes por lo cual podemos preparar Té Kukicha de dos maneras:

  • Receta Básica: Kukicha solo:

Para preparar una receta básica de té verde Kukicha, tan solo vamos a necesitar una cuchara de té por cada taza de agua. Dejaremos hervir el agua alrededor de 4 minutos e incoporamos el Kukicha. Una vez el agua haya adquirido su color marrón caracteristico dejaremos reposar unos 5 minitos y ya podremos disfrutar nuestro té Kukicha,

– Además puede añadir canela, limon o jengibre

kukicha con limon
  • Receta Combo: Con leche:

Para tomar té verde kukicha con leche, deberemos calentar agua alrededor de 4 minutos, después añadiremos nuestro Kukicha y mezcalremos hasta que tenga su color marron caracteristico, después podemos mezclar con Leche natural o caliente, dejamos reposar 5 minutos y ya podremos disfrutar de una deliciosa taza de té verde kukicha con leche,


¿Puedo tomar té verde Kukicha por la noche?

kukicha noche antes de dormir

Debido a su bajo contenido en teína, concreamente el kukicha contiene aproximadamente el 11 por ciento de la cantidad de una taza de café natural con lo cual podemos tomar té kukicha por la noche.